Usted puede tomar O2 tan seguido como lo deseé. Simplemente escuche a su cuerpo y disfrútelo según lo requiera. La mayoría de las personas toman O2 tres veces al día, temprano en la mañana, al medio día y en la noche. Cuando se sienta cansado o estresado, tómelo 2 ó 3 veces al día. Si tiene que trabajar o ejercitarse extenuantemente, o si necesita trabajar hasta tarde, manejar después de una larga jornada, entretener invitados, etc. tome una dosis adicional de O2 antes de enfrentar la actividad y con eso obtendrá la energía que requiere.