O2 es un concentrado líquido que se toma mezclando unas gotas de este con agua potable. Si usa agua de la llave, el O2 comienza a purificar el agua y el beneficio que usted recibe de la solución se reduce. No debe usarse agua hervida.

O2 tiene un ligero sabor como a limón. En caso de no encontrarlo agradable, puede usar más agua o tomar su O2 con jugo de fruta. Algunas personas prefieren tomarlo directo en la boca. El sabor fuerte se diluye rápidamente y se neutraliza.